Как ухаживать за волосами

 При уходе за волосами:  правильно настроенная температура воды при мытье волос очень важна. Вода должна быть не горячей, но и не холодной.

 Понять, что температура воды подобрана правильно можно по своим ощущениям. Вода должна быть комфортной и приятной для кожи головы.

  При нанесении шампуня на всю длину волос, можно пару минут помассировать кожу у корней волос. Шампунь, всевозможные маски для волос и бальзам-ополаскиватель нужно смывать очень тщательно, не допуская остатков выбранных средств на волосах.

  Щадящие средства для мытья, сушки и укладки.
  Агрессивные средства для мытья и укладки волос имеют свойство делать волосы ломкими, хрупкими и тонкими.

Во время ухода за волосами:

  Рекомендуется подбирать нежные деликатные средства для укладки и мытья волос.

  Сушить волосы лучше не феном, а дать им высохнуть естественным путем. Но, если без фена по какой-то причине обойтись нельзя, то поток воздуха должен быть теплым, а не горячим.
 В длине  волосам жизненно необходим воздух.
  Волосам просто необходимо дышать. Лучше вообще избегать заколок, резинок, головных уборов и защитных шлемов.

  Но, поскольку это невозможно, нужно хотя бы время от времени освобождать вю длину волос, давая им «вдохнуть». А потом можно снова «заковать» их на какое-то, желательно, непродолжительное, время.
  Массаж.
  Кожу головы необходимо массировать хотя бы несколько минут, но обязательно каждый день.

  Лучше всего делать массаж кожи головы перед сном, предварительно прочесав по всей длине волос массажной щеткой.

 
  Стресс губителен и для волос.
Стресс негативно влияет на настроение, внешний вид и состояние волос. То есть, один из важных пунктов в заботе о волосах является забота о себе.

  Если избегать стрессов не получается, то стоит постараться свести к минимуму его неполезное воздействие. В этом полезными будут правильное питание, физические нагрузки, свежий воздух, крепкий здоровый сон.

Интересное на сайте

Правилное питание

Омоложение кожи лица